众益康养自然疗法之健康讲座

攀枝花市康养产业发展领导小组将米易县梅花园众益康养中心列入了医养结合点，主营养 生文化研究，为康养人群提供营养药膳、健康讲座、健康教育服务。众益康养自然疗法服务内容之一，就是帮助有健康意识的人学习健康知识和养 生方法技术，指导其不断实践总结，把自身健康调整到良好状态的过程。

因此，梅花园众益康养文化旅游科普示范基地的建设，从文化创意、技术创新、环境营造、经营管理、服务模式等整体服务于康养文化旅游和健康中国建设。围绕养 生六要素为公众提供科普和技术服务，推广《众益康养疾病自主防治法》《众益康养健康长寿修炼法》。众益康养文化及其养 生方法技术，力求把复杂的问题简单化，让受众一听就懂，一懂就用，一用就灵。客人们自然而然地就全身心的融入到了众益康养文化旅游科普之中去了。

梅花园众益康养中心专设众益康养文化讲堂、建设攀枝花市居民营养保健知识培训基地和众益康养文化旅游专家服务示范基地，已开展众益康养文化及养 生方法系列讲座及讲解1000多场次，受众达10万多人次。中心讲堂与农技协合作，针对食物种植大户培训众益康养文化与食品安全知识20期4000多人次。中心主要经营众益康养文化和众益康养营养药膳，以生态养 生、知识养 生、饮食养 生、运动养 生、休闲养 生、康复养 生的理论、方法、形态、产品、模式提供服务，已有上百万人次来中心游览、参观、调研、考察、培训、研学，凡是进了园区的客人，不论他是游览还是就餐，都会接受到健康信息。他们说：梅花园普及众益康养文化及其养 生方法，是上接天线下接地气，真正把习主席“健康中国建设”的理念落到了实处。众益康养首席专家张家华及其团队用实际行动，把论文写在了祖国的大地上。张教授《众益康养文化与健康生活方式》的讲解，细细入微，丝丝入扣，句句打动我们的心扉。我们以往错误的生活方式，被他层层剥笋，把问题的根源说得十 分透彻。不但有理论，更有实践，一个个生动的案例分析，让人感觉到就在拿你说事，因为案例中的人和事，就是发生在你身上的事儿。对我们身上的种种问题，张教授比我们还清楚，这样的专家，叫你不信他，你根本就没法！他经常连续几个小时的讲解，仍然精神如初，不厌其烦地解答人们提出的一个个疑问。从他身上渗透出来的人性关怀，此时此刻表现得淋漓尽致。众益康养文化展现出无比的魅力，召唤人们健康体质，纯净思想，迈开坚实的步履，走向美好的生活！讲座结束，大家更不放过张教授，要一对一咨询，把心中还存在的疑惑彻 底消除，从他那里寻求医治病痛的良方。

众益康养首席专家张家华参与政府多部门联合主办的送科普知识进寺观教堂活动的专题讲座，在5个区县为众多信教群众讲授《众益康养文化与健康生活方式》，传授《众益康养疾病自主防治法》。主讲人自带健康能量，列举案例针对性强，能帮助到信教群众身心健康，每到一处，都受到听众雷鸣般掌声致谢。

梅花园众益康养中心被授予“党建+康养”示范基地和“农民夜校”教学点。基地有年高九十、六十多年党龄的老人讲党课、示范健康长寿。梅花园众益康养文化理论体系中，所崇尚的“上医治国，中医治人，下医治病”之“中医治人”之道，旨在对人的思想意识进行合理的疏导，通过对人的思维改造，从而达到对人的行为的修正。同党的思想建设的一系列举措不谋而合地一致。所倡导的“精神康养”的康养理念，同党所提倡的党员的自我修养也是惊人地一致。无论是外来的党员游客，还是当地的党员客人，参加基地所举办的党建活动，都不同程度地感受到了活动的现实教育意义，加强了党性，更加牢固地树立了为人民服务的思想，体会了党群之间亲密的鱼水关系的价值所在。认识到了党员的先锋模范作用的感召力的巨大影响。通过这些深受启发的党员康养者的言传身教，更多的党员康养者及康养人，积极地投身于“精神康养”的行列，丰富了真正康养的内涵与外延，使攀西阳光康养的品牌更具风采和活力。

梅花园党建+康养示范基地挂牌当天，就接待了米易县基层党建拉练活动的县、乡、村主管党建的书记的视察。随后，东区组织部召集了社区的书记主任来基地听“党建+康养”讲解。深深打动了到场的各位书记，纷纷称赞说，基地的示范作用使他们很佩服。每年冬天都有10多万外地老人来攀过冬，其中很多党员到基地来体验，丰富的康养文化内涵和多样化、专业化的康养科普服务内容，使他们心悦诚服。如康养客人刘清国（原重庆市壁山区委党史研究室主任）说，他这一生到过很多地方考察、参观、学习，但梅花园之行让他收获最 大，写了一首诗来抒发他此行所见所闻，所思所想，把梅花园张家华教授的康养成果与袁隆平院士的科学贡献相提并论：颛顼故里出高人，康养奇才显巨身。满园梅香关不住，一举成名天下闻。膳食革命最要紧，坚持运动心气平。隆平水稻饱众腹，家华成果济苍生。

基地探索居家养老，普及示范孝文化，敬老爱老，使老人乐养心身，健康长寿，八、九十岁还能养猪、养鸡、穿针缝衣和看书报。90岁高龄的健康老人、众益康养第 二代传人王头珍，还是众益康养文化的主讲人。她讲的《众益康养健康长寿修炼法》，用她对疾病、对人生、对世事的态度，感染听众。她的体质、行为和语言，对老年客人有很好的示范效果。

中心普及示范传统文化和因才施教，开展《众益康养文化与励志成才》讲座，激发孩子的成才潜力，使青少年健康成长，特别是一些所谓的“差生”，来梅花园听讲座后，学习态度、学习成绩、行为习惯，都有了很大的提高，出现了良性互动，使家长和学校老师都为孩子的成长和进步感到欣慰。基地成功接待了1万多人次的中小学生健康生活方式研学旅游。受到学生、家长和学校的好评，多家自媒体和官方电视台对活动作了报道，引起了社会的关注。

传统文化的魅力，在基地得到了充分地展示。普及示范社会主义核心价值观，教化人与人之间团结友爱，邻里亲善。一批又一批的作家和媒体记者到基地深度采访报道，作家吴秋和他的家人多次到基地体验后，在他的作品里写到：生命的健康，不是狭义的身体没有毛病，更要心灵敞亮，品德高尚，怀揣理想，造福人类。身心两个方面都合格了，才真正算一个健康的人。饭后茶余，有个特别的时段，这是被大家称之为“情感互动”的时段。张教授会根据来宾的具体情况，为大家献歌，把聚会的氛围推向高潮。《最 美的歌儿唱给妈妈》，这是张教授的经典保留节目。对母亲无 限的深情，通过他洪亮高亢、充满磁性的男高音，表露无余。许多家庭，听过他的演唱，亲人之间的感情加深了，相互之间的理解达成了，一家人抱头痛哭的情景时有发生。真是感人至深，催人泪下，震撼灵魂，感悟人生。四川省有突出贡献的优 秀专家、攀西本土作家普光泉花了三年时间写了《身意轻安》一书，他说:我虽然仅作为一个访谈、写作与他们交往，彼此逐渐熟悉，但“众益康养”却像是给处于阴暗潮湿地带的我，不经意间开启的一道通往敞亮阳光的大门。我内心生发出无 限欣喜，只是未曾有恰当的方式流露出来。跨过这道门，我便进入了人生的另外一个境界。生活的习性、生命的轨迹也由此悄然发生改变。身体和心灵间有了更多的正能量和善意，仿佛重获新生。这些，都是发生在本质上的事情。发生在本质上的事情，对人产生的影响会更深刻、致远。

基地首席专家张教授完成对中西医医道的整合，再完成对医道与养道的整合，建立了较为完整的理论体系和方法技术，走过了一条曲折艰难的道路。防病大于治病的理念，说出来听起来很简单，但要让人们真正行动起来，很不容易！有的人非得到了病入膏肓之时，才知道问题的严重性，但往往为时已晚。人还是怕死的多，有些人还是听进去，听懂了，践行了，效果就确实很好。而基地做的这一 切服务都是免费的。

长期以来，《健康新观念与营养保健》《众益康养文化与饮食养 生》《众益康养文化与健康生活方式》《众益康养文化与养 生养老》《众益康养文化与健康长寿》等讲座，在梅花园众益康养中心或由政府组织在攀枝花市各区县广泛开展，受到城乡居民的喜爱，为大众健康发挥了重要作用。基地落实健康中国建设，在庄园内或派出专家到全 市社区及养老机构，常年免费为本地农村居民和外地游客提供养 生讲座和技术咨询，传播健康理念，指导健康生活方式，从而有效缓解看病贵和看病难。帮助部分家庭避免了因病致贫和因病返贫；使一些老年慢 性病和疑难病得到康复，减轻了疾病和医疗负担。《攀西商界》记者刘兴贵采写的“医养奇人谈医养”有这样一段话：张家华教授，一代医养奇人，几十年沧桑岁月，医路探寻，默默耕耘。著作等身，成果斐然。对于医学和“中医”（上医治国，中医治人，下医治人中的中医）医治人的思想、观念等，他也曾深深地困惑。对于上医治未病，中医治欲病，下医治已病。未病养 生，欲病调理，已病康复中的未病、欲病与已病三者之间的轻重缓急，到底该如何取舍？作为具有多年医学研究和行医经历的张教授来说，经历多年的医学实践，心中自然是亮堂堂的。但现实的问题是，处于生活迫切中的人们，许多是盲目的，甚至是绝 对无知了！如何教育人们认识问题的本质，寻求到真正解决问题的办法，这是医者仁心必须得面对的问题。他把中西医结合、医养结合，潜心创造出自己独树一帜的医养践行理论，通过各种讲座和媒体传播，公诸于社会，回报社会，服务于民众。这是何等高尚的情操，又是多么高超的善举啊！他一生向善，广结善缘，为病友解除痛苦。他把毕生精力投身于医学科研，康养事业，而且把自己精湛的医技毫不吝啬地奉献给整个社会，让众人受益，这是什么精神？这是毛主席夸赞的加拿大共产党员白求恩精神，无私奉献的国 际主义精神。

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